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グループウオーキング、健康とやる気の向上効果

2015年1月21日のジョギング関連ニュース

グループウオーキング、健康とやる気の向上効果

英イースト・アングリア大学の研究チームは、定期的に通常1時間以内のグループウオーキングを行っている人を対象とした過去の研究42例を分析した。対象となったのは14か国、約2000人に及ぶ。こうした調査では、グループでのウオーキングに参加する前と後について評価し ...

時事通信

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